Les Rives de la Durenque

Catégorie : Solidarité & Lien social

Solidarité & Lien social
Cette catégorie rassemble les actions, réflexions et informations portées par Les Rives de la Durenque en faveur de la solidarité, de l’écoute et du vivre-ensemble.
Elle met en lumière les initiatives et ressources qui renforcent le lien social, préviennent l’isolement et encouragent l’attention portée aux autres, au cœur de notre territoire.

  • Lancement du premier atelier Passerelle dédié au numérique

    Le programme Ateliers Passerelle ouvre un nouveau cycle de rencontres destinées à favoriser la découverte, la transmission et le partage de connaissances accessibles à tous.

    Le premier rendez-vous aura lieu le 28 mars 2026 à Burlats, à l’Orangerie – salle 1 de la commune de Burlats. Cet atelier inaugural sera consacré à la création 3D et à l’impression 3D, deux technologies aujourd’hui utilisées dans de nombreux domaines tels que l’industrie, la recherche, l’architecture ou encore l’éducation.

    Lors de cette rencontre, les participants pourront découvrir les bases de la modélisation 3D, qui consiste à concevoir un objet sous forme numérique à l’aide d’un logiciel, avant de le transformer en objet réel grâce à l’impression 3D, une technologie qui fabrique des objets en déposant la matière couche par couche.

    Cet atelier permettra ainsi de comprendre comment les outils numériques peuvent accompagner la création, l’innovation et la fabrication d’objets.

    Renseignements et inscriptions pour ce premier atelier : 06.30.12.13.21

    Un programme développé conjointement par deux associations de Boissezon

    Le programme des Ateliers Passerelle a été développé conjointement par deux associations de Boissezon : Palette Culturelle et Les Rives de la Durenque.

    Ces ateliers itinérants ont pour objectif de proposer des espaces de rencontre, d’apprentissage et de partage au plus près des habitants. Ils visent à faciliter l’accès à la culture, aux connaissances et aux pratiques contemporaines tout en favorisant les échanges entre les participants.

    L’ensemble des Ateliers Passerelle constitue un concept porté par les deux associations, dans le cadre de leurs actions culturelles, éducatives et citoyennes.

    Des ateliers autour des savoirs d’aujourd’hui

    Le programme Passerelle propose notamment des ateliers consacrés à la découverte des outils et pratiques numériques.

    Parmi les thématiques abordées :

    • la modélisation et l’impression 3D, pour comprendre les principes de la fabrication numérique ;
    • la rédaction de prompts, afin d’apprendre à formuler des instructions destinées aux outils numériques et aux intelligences artificielles ;
    • la découverte du scanner 3D, permettant de numériser un objet réel afin d’en créer une reproduction numérique.

    Ces ateliers permettent de mieux comprendre les technologies qui accompagnent aujourd’hui de nombreux secteurs d’activité.

    Des rencontres autour de la vie quotidienne et de la citoyenneté

    Les Ateliers Passerelle ont également vocation à aborder des thématiques liées à la vie quotidienne et aux enjeux de société.

    Parmi les ateliers envisagés :

    • des rencontres autour de l’éco-citoyenneté, afin de sensibiliser aux pratiques favorisant la transition écologique ;
    • des ateliers d’accompagnement administratif, pour aider les habitants à mieux comprendre certaines démarches et l’utilisation des services numériques ;
    • des initiatives favorisant le lien social, à travers des moments d’échange et de convivialité entre habitants.

    Ces rencontres contribuent à créer des espaces d’apprentissage accessibles et utiles au plus grand nombre.

    Création artistique et transmission des savoir-faire

    Le programme Passerelle souhaite également valoriser la création artistique et les pratiques culturelles à travers des ateliers dédiés à différentes formes d’expression.

    Dans le même esprit, certaines rencontres seront consacrées aux métiers et savoir-faire en voie de disparition, afin de favoriser la transmission de connaissances et de gestes qui risquent parfois de se perdre avec le temps.

    Ces ateliers permettront à des artisans, créateurs ou passionnés de partager leur expérience avec le public. Ils s’inscrivent dans une démarche de transmission des savoirs entre générations, créant ainsi une véritable passerelle entre traditions, pratiques contemporaines et nouvelles technologies.

    Des ateliers ouverts à tous

    Les Ateliers Passerelle sont conçus pour accueillir tous les publics, sans prérequis particulier. L’objectif est de permettre à chacun de découvrir de nouvelles connaissances, d’expérimenter des pratiques et de participer à des échanges dans un cadre convivial.

    En proposant ces rencontres itinérantes, le programme souhaite rapprocher les habitants des savoirs, des initiatives locales et des évolutions de notre société.

    Une initiative tournée vers la transmission

    À travers ces rencontres, les Ateliers Passerelle ambitionnent de créer des liens entre les savoirs traditionnels et les pratiques contemporaines, entre les technologies d’aujourd’hui et les connaissances héritées du passé.

    Le concept des Ateliers Passerelle, développé conjointement par les associations Palette Culturelle et Les Rives de la Durenque, a fait l’objet d’un dépôt auprès de l’INPI afin d’en protéger le principe et l’originalité.

    Contacts

    Association Palette Culturelle
    paletteculturelle.org@gmail.com

    Association Les Rives de la Durenque
    lesrivesdeladurenque@gmail.com

  • Le saviez‑vous ? Vous pouvez créer votre mutuelle collective communale !

    Face à la baisse des remboursements du régime général de la Sécurité sociale, de nombreux habitants doivent désormais financer eux-mêmes une partie importante de leurs soins (consultations, hospitalisation, optique ou soins dentaires). Pour y faire face, il existe une solution : la mutuelle collective communale.

    Qu’est‑ce qu’une mutuelle collective communale ?

    Une mutuelle collective communale est une complémentaire santé négociée pour un groupe d’habitants d’une commune ou d’un territoire, permettant de bénéficier de tarifs avantageux et d’une couverture complète, sans passer par une mutuelle individuelle coûteuse.

    Les avantages principaux :

    • Pas de questionnaire médical ;
    • Pas de limite d’âge ni de conditions de ressources ;
    • Adhésion libre et ouverte à tous les habitants ;
    • Tarifs négociés collectivement, souvent plus avantageux que les mutuelles individuelles.

    Le principe repose sur la mutualisation : plus le groupe est important, plus il est possible d’obtenir des tarifs et garanties intéressants auprès des assureurs ou mutuelles.

    Comment se lancer ?

    Même si votre commune n’a pas de CCAS ou de service social, il est possible de prendre l’initiative en tant qu’habitant :

    1. Se regrouper : parlez-en à vos voisins, amis, associations locales. Constituez un groupe d’habitants intéressés par une complémentaire santé collective.
    2. Lister les besoins : quelles garanties souhaitez-vous ? Optique, dentaire, hospitalisation, médecine douce ?
    3. Contacter les assureurs ou mutuelles : plusieurs organismes proposent des offres adaptées aux groupes locaux. Comparez les garanties et les tarifs.
    4. Adhésion libre : chaque membre du collectif peut décider de souscrire ou non, selon ses besoins.

    Ainsi, les habitants deviennent acteurs de leur propre couverture santé, et peuvent créer un dispositif solidaire et adapté à leur budget.

    Pourquoi c’est important

    • Cela permet de réduire le reste à charge sur les soins essentiels.
    • Cela évite le renoncement aux soins pour raisons financières.
    • Cela renforce la solidarité locale, en mutualisant les coûts et en partageant l’information.

    Même sans appui officiel d’une mairie ou d’un CCAS, ce type de démarche peut réussir à l’échelle d’un village ou d’un hameau si les habitants se mobilisent et s’organisent.

    Astuce pratique

    Pour préparer votre initiative, vous pouvez :

    • Chercher des mutuelles locales ou nationales qui proposent des offres collectives ;
    • Utiliser des modèles de statuts ou de démarches en ligne pour créer un groupe légalement reconnu ;
    • Organiser une réunion d’information pour présenter le projet et recueillir l’intérêt des habitants.

    Le citoyen devient ainsi acteur de sa propre protection sociale, en regroupant ses forces avec celles de ses voisins pour une meilleure couverture santé, accessible et équitable.

  • Violentomètre

    comprendre les signes de violence et savoir réagir

    Les violences, qu’elles soient psychologiques, verbales, physiques, économiques ou sexuelles, peuvent s’installer progressivement dans une relation. Elles ne commencent pas toujours par des coups. Souvent, elles débutent par du contrôle, des humiliations, des critiques ou de l’isolement.

    Pour aider chacun et chacune à mieux repérer ces situations, il existe un outil simple et efficace : le violentomètre.

    Qu’est-ce que le violentomètre ?

    Le violentomètre permet d’évaluer une relation selon trois niveaux :

    • Une relation saine et équilibrée
    • Une situation préoccupante qui nécessite de la vigilance
    • Une situation dangereuse qui nécessite une aide immédiate

    Il aide à mettre des mots sur ce que l’on vit et à prendre conscience qu’aucune forme de violence n’est normale.

    Pourquoi c’est important ?

    Beaucoup de personnes restent dans des situations difficiles par manque d’information, par peur ou par isolement. Comprendre ses droits et reconnaître les signaux d’alerte est une première étape pour se protéger.

    S’informer, c’est déjà agir.

    Violentomètre – Comprendre les signes de violence

    Niveau Situation Signes observables Actions recommandées
    Relation saine Sous contrôle – Tout va bien Respect mutuel
    Dialogue ouvert
    Confiance
    Soutien
    Liberté individuelle     		Maintenir la communication
    Préserver l’équilibre
    Valoriser le respect
    Vigilance Situation préoccupante Critiques répétées
    Jalousie excessive
    Contrôle des sorties
    Humiliations
    Isolement     		En parler à un proche
    Demander conseil
    Ne pas rester seul·e
    Se faire accompagner
    Danger immédiat Situation grave Violences physiques
    Violences sexuelles
    Menaces
    Chantage
    Séquestration     		Appeler le 17 ou le 114
    Contacter le 3919
    Se mettre en sécurité
    Demander de l’aide immédiatement
    Besoin d’aide ?

    📞 3919 – Numéro national gratuit et confidentiel
    🌐 arretonslesviolences.gouv.fr
    📞 06.30.10.13.21 N’hésitez pas à nous appeler, nous pouvons peut-être vous aider.

    Vous n’êtes pas seul·e. Parler, c’est déjà agir.

    En complément de nos actions de sensibilisation et à la suite des échanges reçus au sein des Rives de la Durenque, nous souhaitons partager des situations concrètes qui montrent comment certaines formes de violences peuvent apparaître progressivement, souvent sans être immédiatement identifiées.

    Ces comportements s’installent parfois sous couvert d’attention, d’inquiétude ou d’amour, et finissent par créer une forme d’emprise qui rend la prise de conscience difficile.

    Ces situations ne sont ni anodines, ni normales.

    Situation 1 : « Il s’inquiète pour moi »

    Il ou elle te demande régulièrement où tu es, avec qui, à quelle heure tu rentres.
    Au début, cela peut sembler rassurant. Puis viennent les reproches lorsque tu ne réponds pas assez vite.
    Pour éviter les tensions, tu modifies peu à peu tes habitudes.

    Situation 2 : L’éloignement des proches

    Tes amis, ta famille ou tes relations sont critiqués. Leurs intentions sont remises en question.
    Progressivement, tu prends tes distances pour préserver une apparente tranquillité.

    Situation 3 : La peur de mal faire

    Chaque discussion devient source d’inquiétude.
    Tu fais attention à tes paroles, tu anticipes les réactions, tu t’effaces pour éviter les conflits.

    Situation 4 : La culpabilité inversée

    Après une dispute, on te fait porter la responsabilité de la situation.
    Tu finis par penser que si tu faisais « mieux », tout irait bien.

    Situation 5 : La perte de repères

    Lorsque tu exprimes ton mal-être, ton ressenti est minimisé :
    « Tu exagères », « Tu inventes », « Tu es trop sensible ».

    Avec le temps, tu doutes de toi, de tes émotions et de ton jugement.

    Des signaux à ne pas ignorer

    Aucune de ces situations n’est normale dans une relation respectueuse.

    L’emprise peut concerner tout le monde, sans distinction. Elle s’installe souvent lentement, sans violence visible au départ, et n’est jamais la responsabilité de la personne qui la subit.

    Reconnaître ces signaux est une étape essentielle pour se protéger.

  • Accompagnement des locataires

    information et droits face aux bailleurs

    Se loger dignement est un droit fondamental. Pourtant, de nombreux locataires rencontrent des difficultés pour comprendre leurs droits ou faire valoir les obligations de leur bailleur, notamment lorsqu’il s’agit de travaux, de conditions d’hygiène ou de chauffage.

    L’association Les Rives de la Durenque propose un accompagnement d’information et d’orientation, destiné aux habitants du territoire, afin de mieux comprendre le cadre légal du logement et les démarches possibles face aux bailleurs sociaux ou privés.

    Un accompagnement basé sur l’information et la neutralité

    L’association agit en toute indépendance et ne se substitue ni aux bailleurs, ni aux collectivités, ni aux services juridiques. Son rôle est de :

    • rendre l’information accessible à tous,
    • aider les locataires à identifier leurs droits,
    • clarifier les obligations légales du propriétaire du logement,
    • orienter vers les organismes compétents lorsque cela est nécessaire.

    Les droits essentiels des locataires

    Tout locataire a droit à :

    • Un logement décent, ne présentant pas de risques pour la santé ou la sécurité.
    • Des équipements fonctionnels, notamment pour l’eau, l’électricité et le chauffage.
    • Des conditions d’hygiène satisfaisantes, sans humidité excessive, insalubrité ou dégradations majeures.
    • Une information claire sur son bail, l’état du logement et les responsabilités de chacun.

    Comprendre ces droits permet d’agir plus sereinement et d’engager les bonnes démarches en cas de problème.

    Les obligations du bailleur

    Le bailleur, qu’il soit social ou privé, est tenu de :

    • mettre à disposition un logement conforme aux normes de décence,
    • assurer l’entretien général du logement,
    • réaliser les travaux nécessaires au maintien de la salubrité et de la sécurité,
    • garantir un chauffage fonctionnel lorsque celui-ci est inclus dans le logement,
    • permettre un niveau de confort thermique compatible avec un usage normal du logement.

    Lorsque ces obligations ne sont pas respectées, le locataire peut demander la réalisation des travaux ou engager des démarches adaptées.

    Chauffage, confort thermique et conditions de vie

    Un logement doit pouvoir être chauffé correctement. Lorsque le chauffage est inclus ou installé par le bailleur, celui-ci doit permettre de maintenir une température minimale compatible avec une occupation normale, notamment durant la période hivernale.

    Les Rives de la Durenque peuvent informer les habitants sur :

    • ce qui relève d’un dysfonctionnement normal ou anormal,
    • les obligations du bailleur en matière de chauffage,
    • les étapes à suivre pour signaler un problème.

    Démarches possibles en cas de difficulté

    En cas de logement non conforme ou de désaccord avec le bailleur, plusieurs étapes existent :

    1. signaler le problème de manière écrite,
    2. demander une intervention ou des travaux,
    3. solliciter une médiation ou une conciliation,
    4. être orienté vers des structures spécialisées si nécessaire.

    L’association peut accompagner les habitants dans la compréhension de ces démarches, sans intervenir directement dans les relations contractuelles.

    Une association neutre au service des habitants

    Les Rives de la Durenque travaillent dans une logique de neutralité totale vis-à-vis des bailleurs et des collectivités. Même lorsque des partenariats existent, l’association reste indépendante dans ses actions et agit uniquement dans l’intérêt des habitants, en facilitant l’accès à l’information et aux droits.

    Objectif : renforcer l’autonomie des locataires

    En favorisant la connaissance des droits et des obligations liés au logement, l’association souhaite :

    • renforcer l’autonomie des locataires,
    • prévenir les situations de conflit ou de précarité,
    • améliorer durablement les conditions de vie sur le territoire.

    Besoin d’information, d’être épaulé ou soutenu ?

    Vous vous posez des questions sur votre logement, vos droits de locataire ou les obligations de votre bailleur ?
    Vous rencontrez une difficulté liée à des travaux, au chauffage, à l’état du logement ou à vos conditions de vie, et vous ne savez pas vers qui vous tourner ?

    L’association Les Rives de la Durenque est là pour vous écouter, vous informer et vous orienter.

    Nous vous proposons :

    • un temps d’échange pour comprendre votre situation,
    • une information claire et accessible sur vos droits,
    • un soutien dans la compréhension des démarches possibles,
    • une orientation vers les structures compétentes si nécessaire.

    Contactez-nous, venez nous rencontrer

    Que votre demande soit simple ou plus complexe, n’hésitez pas à nous contacter.
    Les échanges peuvent se faire lors de temps de rencontre, permanences ou rendez-vous associatifs, dans un cadre bienveillant, neutre et confidentiel.

    S’informer, c’est déjà agir.
    Être accompagné, c’est ne pas rester seul face aux difficultés.

    Les Rives de la Durenque œuvrent pour que chaque habitant puisse mieux connaître ses droits et renforcer son autonomie, dans le respect de tous les acteurs du territoire.

    Posez-nous votre question de façon anonyme, nous vous répondrons dans ce mini-forum. Vous pouvez également nous contacter par email ou au 06.30.10.13.21.

    Question et réponse est motorisé par anspress.net

  • Prévenir le suicide

    une responsabilité collective

    La souffrance psychologique peut toucher chacun d’entre nous, à tout moment de la vie. Elle est parfois silencieuse, invisible, et pourtant bien réelle. La prévention du suicide repose avant tout sur une chose simple et essentielle : le lien humain. Écouter, parler, être attentif à l’autre peut faire une différence déterminante.

    À Les Rives de la Durenque, nous croyons que le lien social, la solidarité locale et la bienveillance sont des piliers fondamentaux pour prévenir l’isolement et accompagner les personnes en difficulté. Parler de ces sujets, sans tabou ni jugement, permet de mieux comprendre, de mieux repérer les situations de fragilité et d’orienter vers des aides adaptées.

    Il est important de rappeler que demander de l’aide n’est jamais un signe de faiblesse. Au contraire, c’est une démarche courageuse. De nombreuses structures existent pour informer, soutenir et accompagner les personnes concernées, ainsi que leurs proches.

    Une ressource régionale de référence

    En Occitanie, une association basée à Toulouse joue un rôle central dans la prévention du suicide et la sensibilisation du public :
    l’Association Prévention du Suicide en Occitanie (APSOc).
    Elle agit à l’échelle régionale pour renforcer la connaissance, le dialogue et la coopération entre acteurs concernés par ces enjeux humains et sociétaux.

    Site de l’association APSOc : https://www.apsoc.fr

    Être attentif, chacun à son niveau

    La prévention commence souvent par des gestes simples : prendre le temps d’écouter, rester attentif aux signaux de détresse, encourager la parole et orienter vers des ressources compétentes lorsque cela est nécessaire.

    En France, un numéro national gratuit et confidentiel est disponible pour les personnes en souffrance ou pour celles qui s’inquiètent pour un proche :
    3114 – Numéro national de prévention du suicide
    Accessible 24h/24 et 7j/7.

    Notre engagement

    À travers ses actions, Les Rives de la Durenque souhaite contribuer à faire vivre une culture locale de solidarité, d’attention aux autres et de responsabilité collective, convaincue que la prévention passe aussi par la proximité, l’écoute et le respect de chacun.

  • Parler, se faire accompagner, ne pas rester seul

    Parler, se faire accompagner, ne pas rester seul

    Aux Rives de la Durenque, nous savons qu’au cours d’une vie, chacun peut traverser une période de fragilité, de doute ou de rupture. Ces moments ne se ressemblent pas, mais ils ont un point commun : ils peuvent isoler, enfermer dans le silence et donner le sentiment qu’aucune issue n’est possible.

    Les difficultés prennent des formes très diverses. Elles peuvent concerner la consommation d’alcool ou de stupéfiants, les dépendances avec ou sans produit comme les écrans ou les jeux, le mal-être, le stress, l’anxiété ou l’épuisement moral. Elles peuvent aussi se manifester par un isolement progressif, une perte de repères, des difficultés relationnelles, des conflits familiaux, des tensions éducatives ou une séparation difficile. Certaines situations relèvent de violences, quelles qu’elles soient. D’autres sont liées à la précarité, à un parcours de vie instable ou à un sentiment d’impasse.

    Face à ces réalités, une chose est essentielle : ne pas rester seul. Pouvoir parler librement, être écouté sans jugement, être accueilli avec respect et confidentialité constitue souvent la première étape vers un mieux-être. Sur notre territoire, des dispositifs existent. Des professionnels, des associations et des acteurs locaux sont engagés pour accompagner chacun à son rythme, orienter vers des solutions adaptées et soutenir les démarches de reconstruction.

    En cas d’urgence ou de besoin immédiat, des numéros nationaux gratuits et confidentiels sont disponibles :

    Urgences générales : 15 (SAMU)
    Police secours : 17
    Pompiers : 18
    Numéro d’urgence européen : 112

    Violences conjugales : 3919 (anonyme et gratuit)
    Violences faites aux enfants : 119
    Suicide Écoute : 01 45 39 40 00
    Prévention du suicide : 3114 (numéro national, 24h/24, gratuit)
    Drogues Info Service : 0 800 23 13 13
    Alcool Info Service : 0 980 980 930
    Tabac Info Service : 39 89

    Ces dispositifs permettent d’obtenir une écoute professionnelle, des conseils et une orientation adaptée, dans le respect de la confidentialité.

    Les Rives de la Durenque s’engagent à informer, relayer et soutenir toutes les initiatives qui favorisent le lien social, la prévention et le mieux-être collectif. Notre rôle est de créer des passerelles, de faire circuler la parole et de contribuer à un environnement où l’entraide n’est pas un mot, mais une réalité.

    Et vous ?

    Vous avez traversé une période difficile liée à une addiction, à l’isolement, à des difficultés familiales ou à un mal-être profond ? Vous avez réussi à avancer grâce à un accompagnement, à un soutien ou à un cheminement personnel ? Votre expérience a une valeur précieuse.

    Elle peut aider d’autres personnes à croire qu’une sortie est possible.

    Nous recherchons des intervenants bénévoles prêts à témoigner, à écouter et à transmettre un message d’espoir et de reconstruction. Rejoindre Les Rives de la Durenque, c’est mettre son vécu au service des autres, dans un cadre bienveillant et structuré.

    Parce que parler est déjà un premier pas.
    Parce que l’écoute peut changer un parcours.
    Parce que la solidarité locale est une force.